고양이 비만도 측정법 – 허리라인·갈비뼈 촉진 방법과 칼로리·사료 기준

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고양이 비만은 단순 체중 증가가 아니라 당뇨, 지방간, 관절질환, 방광염 등으로 이어질 수 있는 심각한 건강 리스크입니다. 체중계 수치만으로는 비만 여부를 알기 어려워 집사가 직접 비만도 체크를 실천하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 고양이 비만도 측정법과 칼로리·사료 기준을 정리합니다.

📌 목차

1. 고양이 비만도, 왜 중요한가
2. 체형별 비만도 체크 방법
3. BCS(체형 점수) 기준 이해하기
4. 체중별 하루 칼로리 계산 예시
5. 비만묘 맞춤 사료와 영양 가이드
6. 생활 속 체형 관리 습관
7. 마무리하며

1. 고양이 비만도, 왜 중요한가

2024년 APOP(미국 반려동물 비만 예방협회) 조사에 따르면,

고양이의 61%가 과체중 또는 비만으로 분류되었습니다.

10년 전과 비교하면 꾸준히 증가한 수치로,

이제 비만은 고양이에게 가장 흔한 만성질환 중 하나로 꼽힙니다.

비만 고양이에게 자주 동반되는 질환은 다음과 같습니다.

• 당뇨병: 인슐린 저항성 증가
• 지방간(간지방증): 체중 급격 감소 시 치명적 위험
• 관절질환: 무릎·고관절에 가해지는 부담 증가
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• 방광염·요로결석: 운동량 저하와 수분 섭취 부족으로 악화
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2. 체형별 비만도 체크 방법

체중계 숫자가 아닌 체형 평가가 핵심입니다.

허리라인 관찰

고양이를 위에서 내려다보았을 때,

갈비뼈 뒤쪽으로 허리 라인이 오목하게 들어가 있어야 정상입니다.

• 정상: 허리선이 부드럽게 들어감
• 과체중: 허리선이 희미하거나 직선
• 비만: 허리선이 사라지고 전체가 넓어짐

갈비뼈 촉진 방법

손가락 끝이 아닌 손바닥으로 옆구리를 만져보세요.

• 정상: 살짝 만졌을 때 갈비뼈 촉감이 느껴짐
• 과체중: 꽤 눌러야 갈비뼈가 만져짐
• 비만: 갈비뼈 촉감이 전혀 느껴지지 않음

복부 라인 확인

고양이를 옆에서 보았을 때, 갈비뼈 뒤쪽에서 복부가

위로 살짝 들어 올라간 모양(Abdominal tuck)이 정상 체형입니다.
다만 복부 아래쪽에 보이는 살주머니(원시포유주머니)는

대부분 고양이에게 있는 정상 구조이므로,

이것만으로 비만 여부를 판단하면 안 됩니다.

중요한 것은 전체 복부 라인이 들어가 보이는지,

아니면 밑으로 처져 일직선 또는 불룩해 보이는지입니다.

• 정상: 갈비뼈 뒤 복부가 위쪽으로 들어가 보임
• 과체중: 복부 라인이 거의 들어가지 않고 평평하게 보임
• 비만: 복부 전체가 아래로 처져 일직선 또는 불룩해 보임

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3. BCS(체형 점수) 기준 이해하기

수의학에서는 BCS(Body Condition Score)라는 체형 점수를 사용합니다.

고양이 비만도는 체형과 지방 분포를 기준으로 1~9점까지 점수를 매기며,

이 점수를 척도로 상태를 평가합니다.

5점이 정상 체형으로 간주됩니다

• 1~3점 (저체중): 갈비뼈가 쉽게 보이고 근육량 부족
• 4~5점 (정상): 갈비뼈가 만져지지만 과도하게 돌출되지 않음, 허리선 명확
• 6점 (과체중 시작): 갈비뼈가 잘 만져지지 않고 허리선 희미
• 7점 (중등도 과체중): 갈비뼈 촉감 거의 없음, 복부 라인 둔화
• 8~9점 (비만): 갈비뼈 촉감 전혀 없음, 복부 지방 뚜렷

4. 체중별 하루 칼로리 계산 예시

고양이 칼로리 계산은 RER(기초 에너지 요구량) 공식을 활용합니다.

• 공식: RER = 70 × (체중 kg의 0.75 제곱)

이 수치에 활동·상태에 따라 가중치를 곱해줍니다.

• 중성화 전·활동적인 고양이: RER × 1.2~1.4
• 중성화 후 일반 체형 고양이: RER × 1.0~1.2
• 체중 감량이 필요한 비만 고양이 → RER × 0.8
  (중성화 여부와 관계없이 비만 상태면 이 기준 적용)

예시 ① 4kg 중성화묘

• RER = 70 × (4의 0.75제곱) ≈ 198kcal
• 가중치 적용: 198 × 1.0~1.2 = 200~238kcal
• 하루 권장량: 약 200~230kcal

예시 ② 6kg 비만묘 (감량 목적)

• RER = 70 × (6의 0.75제곱) ≈ 280kcal
• 감량 가중치 적용: 280 × 0.8 = 224kcal
• 감량 권장량: 약 224kcal

※ 보호자가 직접 계산하기 어렵다면, 체중조절 전용 사료 패키지에 기재된

'하루 권장 급여량'을 기준으로 시작하는 것이 안전합니다.

5. 비만묘 맞춤 사료와 영양 가이드

비만묘에게는 단순히 칼로리를 줄이는 것보다

근육량을 유지하면서 지방을 줄이는 것이 중요합니다.

• 저지방·고단백 사료: 포만감을 주면서 근육량 보존
• 고식이섬유 사료: 포만감 유지, 간식 요구 줄임
• L-카르니틴 함유 사료: 지방 대사 촉진
• 오메가-3 지방산: 염증 억제, 관절 건강 보조

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6. 생활 속 체형 관리 습관

고양이의 비만은 결국 생활 습관과 연결됩니다.

• 놀이 시간: 하루 5~10분 놀이를 2~3회 나누어 진행
  (낚싯대, 캣휠 활용)
• 급여 방식: 정량 배식, 자동급식기 활용으로 일정량 유지
• 간식 관리: 하루 총칼로리의 10% 이내, 체중조절 간식 선택
• 건강 체크: 매달 체중 측정 + 3개월마다 비만도 점검
• 수분 보충 습관: 충분한 수분 섭취로 포만감 유지,
  활동량 보존, 비뇨기 질환 예방
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7. 마무리하며

고양이의 비만도 측정은 단순히 몸무게만 재는 것이 아니라, 허리라인·갈비뼈·복부 라인을 종합적으로 확인하는 과정입니다. 여기에 체형 점수(BCS)를 적용하고, 체중별 칼로리 산정과 맞춤 사료 선택까지 더하면 훨씬 체계적인 관리가 가능합니다. 오늘부터 작은 실천을 이어가며 우리 고양이의 건강한 묘생을 지켜주시기 바랍니다.

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